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8個最受關注的防曬霜問題

2015-6-11 07:04| 發布者: 喜羊羊| 查看: 3794| 評論: 0|原作者: Kathleen Doheny|來自:webmd

摘要: 環境工作組(EWG)最近的一份報告引發了許多關于防曬霜的疑問,它給近千種防曬霜打分,85%都不及格。根據華盛頓特區的一個非營利組織的調查報告,這些產品的要么防曬能力不足,要么里面含有危害健康的成分,或者未經 ...

防曬霜的8個熱門問題

    環境工作組(EWG)最近的一份報告引發了許多關于防曬霜的疑問,它給近千種防曬霜打分,85%都不及格。根據華盛頓特區的一個非營利組織的調查報告,這些產品的要么防曬能力不足,要么里面含有危害健康的成分,或者未經安全測試。
    于是許多消費者對此感到很困惑,由此產生許多關于防曬霜使用的疑問。
    WebMD向專家提交了有關防曬霜的8個主要問題,試圖達到一種共識,最大限度的保護皮膚避免陽光傷害。雖然專家并不完全同意這些問題,但是他們的回答可以給你一些參考。


1、有些防曬成分和產品一起使用效果會更好?
    “答案是肯定的”,EWG的科學家也是該報告的作者,Rebecca Sutton博士說。
    EWG的科學家對兩個成分氧化鋅和二氧化鈦青睞有加,原因有二。Sutton說,“它們提供廣譜防曬功能,能夠同時防止紫外線UVA和UVB。”EWG認為,這兩個成分不想其他成分一樣容易分解。
    UVB射線會導致曬傷和皮膚癌;UVA則會導致老化以及皮膚癌的可能。Sutton說,最重要的是要挑選那種具有廣譜防曬功能的防曬霜,同時防護這兩種類型的紫外線。
    根據EWG的這份報告,防曬霜中的許多活性成分在陽光下會分解,失去防護能力。而有些防曬霜僅能防住UVB射線。
    氧化鋅和二氧化鈦被專家們劃分為物理防曬劑,它們通過反射紫外線方式保護皮膚。其他的防曬成分,例如二苯甲酮(oxybenzone)則是化學防曬劑,它的工作原理是吸收紫外線,防止紫外線穿透皮膚。
    “物理防曬霜要比化學防曬霜好,”加利福尼亞丹維爾的皮膚科醫生Sonia Badreshia-Bansal說道。
     一些最新的防曬配方中含有阿伏苯宗(avobenzone )和Mexoryl SX。“這兩種成分被認為防曬技術的進步,因為它們可以提供優異的UVA和UVB防護能力。”紐約Montefiore醫療中心的醫生、紐約愛因斯坦醫學院的助理教授Dina Began說道。

2、某些防曬成分真的有健康風險?
     專家們的意見并不一致,有些認為會,而有些專家說這些鏈接未經證實。
     Sutton認為有些成分肯定是有害的,例如二苯甲酮(oxybenzone)。“我們有動物研究表明我們應該關注它們對內分泌的干擾。Oxybenzone對魚的雌激素有輕微的影響。”
    有些專家懷疑,身體把這些化學物質當做某種荷爾蒙,“它有可能會停止或開啟某些功能,”Sutton說,“荷爾蒙的平衡遭到破壞。”
    “在試驗中研究中,一些成分,包括Padimate-O和Ensulizole,被認為可能與癌癥有關的細胞突變相關聯。”Sutton說。
    不過,皮膚癌基金會的官方發言人說,二苯甲酮(oxybenzone )是一種“安全有效的UV過濾劑。”
    美國皮膚病學會的官方發言人說它們對使用二苯甲酮防曬霜沒有官方表態。

3、買防曬霜的時候要注意什么?

    使用物理防曬劑(氧化鋅和二氧化鈦)的防曬霜是EWG科學家和WebMD醫生的首選。
    購買指南,請參考EWG推薦的防曬霜鏈接:www.cosmeticsdatabase.com/special/sunscreens2008,或者咨詢你的醫生給你推薦一個品牌。
    選擇SPF30以上的防曬霜,Badreshia-Bansal 說。但是要知道SPF僅適用于UVB。

4、哪一種防曬霜最適合兒童和嬰兒?
    Sutton說,最適合孩子的是含有7%以上的氧化鋅和二氧化鈦的防曬霜,最好SPF30以上。她說,“你通常可以在產品標簽上找到活性成分的百分比。”
    含有物理防曬劑的防曬霜是兒童的首選,印第安納波利斯兒童醫院的兒科醫生、美國兒科協會皮膚分會的執委會成員Pat Treadwell博士說,“一些普通的品牌就可以了。”
    美國兒科協會認為,父母應該盡可能避免6個月以下的嬰兒直接曬太陽,對于6個月以上的嬰兒,協會建議在曬太陽的部位使用SPF15以上的防曬霜。小于6個月的嬰兒,在小范圍內使用防曬霜,例如手背或臉,如果在陰影處或穿防護衣時則沒有必要擦防曬霜。兒科協會建議使用廣譜防曬霜,在敏感的鼻子、臉頰、耳朵和肩膀上使用含有氧化鋅和二氧化鈦防曬霜。

5、防曬噴霧和防曬霜哪個更好?
    雖然防曬噴霧往往被認為使用更方便——特別是對難以涂抹到的地方。大部分專家說防曬霜覆蓋能力更好,容易被正確使用。
    Sutton喜歡防曬霜還有另外一個理由,“問題是噴霧通常是含有可吸入粉末,你通常會吸入這些微小的顆粒,它們通常對肺有害。”Sutton說。
    Badreshia-Bansal也不是是噴霧的粉絲,“噴霧絕對不是擦防曬霜的最佳方式,”對于那些討厭發防曬霜的人,她推薦使用SPF30的防曬面巾。
    不過,Began并不抗拒防曬噴霧,“我認為這是一個使用方便性的問題。有些人認為使用噴霧更方便。如果噴足了量、不漏掉每一寸皮膚的話,我認為同樣可以達到防護效果。防曬噴霧要噴得廣一些,你應該給每一寸皮膚都覆蓋上一層膜,最好不要擦掉它。不過它通常用在難以涂抹到的地方,因此要反復噴,確保噴的量足。”

6、為什么不能只靠衣服防曬?
    衣服有助于防曬,但是并不能替代防曬霜,Treadwell說。并非所有衣服的防曬能力都相同,“織得越密的衣服越好。”她說。
   Began說,你可以這樣檢測一下衣服是否織得緊密,“在強光下舉著衣服,在另一面看看光是否能透過。”
   體育用品的實體店或網店賣的衣服才被視為具有防曬保護功能,織得緊密的衣服才是首選,Began說。

7、二氧化鈦和氧化鋅防曬霜最大的一個問題就是容易弄臟衣物感覺臟兮兮?
    你可以考慮花多一點錢買好一點的防曬霜,Treadwell說,“我得說知名的品牌往往會更貼心的考慮到這一點,配方沒那么厚重。”她說道。
    否則你可以把厚重視為一種祝福,“物理防曬霜通常會給皮膚增添一點兒光澤。”她說,這樣你很容看到哪里沒涂抹到。
    你可以多試一下不同的品牌,Began說,“每一個人的皮膚對防曬霜中助滲劑的反應都不同,”她說,“最好選一個品牌化妝品。”
   
8、關于防曬霜還有哪些值得注意的地方?怎樣才能更好的防曬?
    專家說,擦足夠量的防曬霜,正確方式擦防曬霜。“確保每一個被太陽曬到的地方都能涂上至少一盎司防曬霜,”Badreshia-Bansal說。她建議每隔兩小時重復擦一次防曬霜。
    “我建議我的病人出門前提前30分鐘擦防曬霜,外出被太陽曬的時候要重復擦防曬霜。”Began說,“如果他們要經常擦汗或者游泳,總之任何導致防曬霜被擦掉的行為,都需要重復擦防曬霜。”
    你可以把SPF粗略的視為防曬霜能夠提供多長時間防護的參數,她說,舉個例子,如果不擦防曬霜10分鐘不被曬傷,那么使用SPF30防曬霜通常可以獲得300分鐘即5小時的防曬保護。
    “我們非常推薦戴帽子或者躲在陰影下,”Treadwell 說,盡可能躲開開上午10點~下午4點的陽光,“記得戴太陽鏡保護你的眼睛。”

譯文地址:http://www.mzhkgu.tw/article-1674-1.html

原文地址:http://www.webmd.com/beauty/sun/20080708/8-burning-questions-about-sunscreens

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